Тренер по MMA - Киев

MMA, или смешанные единоборства, сочетает удары руками и ногами с борьбой: бросками, контролем в партере, болевыми и удушающими приемами. На тренировке чередуют ударную технику с борцовской, учатся переводить соперника на землю, удерживать позицию и защищаться снизу. Арсенал здесь шире, чем у «Тренера по боксу», ведь поединок продолжается и на полу, а от «Тренера по айкидо» MMA отличают соревновательный характер и полноконтактные спарринги в перчатках с открытыми пальцами. Из-за разнообразия техник прогресс зависит и от того, есть ли в клубе отдельные тренеры по ударной технике и борьбе.

Больше сотни клубов и залов с MMA можно найти в Киеве, а тренеров, работающих частным образом, среди них совсем немного. Плотнее всего они расположены у станций Площадь Украинских Героев, Золотые ворота и Кловская, то есть в основном на правом берегу, хотя есть и на левом. Онлайн-занятия проводит часть из них, а выезжают к клиенту лишь некоторые. Заметная часть принимает только взрослых, чисто детских секций единицы.

Выбирая клуб, спросите, есть ли группа для новичков без жесткого контакта, с какого уровня допускают к спаррингам и где отрабатывают партер: на татами, в клетке или в ринге. Уточните экипировку: капа, перчатки, защита голени, рашгард и шорты без карманов и молний. Если цель — соревнования, выясните, выставляет ли клуб спортсменов на любительские турниры и какую медицинскую справку для этого требуют. Подростку полезно сначала посмотреть тренировку со стороны, чтобы оценить уровень контакта в группе.