Тренер по джиу-джитсу - Киев

Под названием джиу-джитсу скрываются разные направления, поэтому сначала выясните, какое именно преподает тренер. Бразильское джиу-джитсу — борьба преимущественно в партере: соперника переводят на спину, занимают позицию сверху и ищут болевой на сустав или удушающий. Японское джиу-джитсу ближе к прикладной системе с ударами, бросками и защитой от захватов. Если в дзюдо все решает бросок, то в бразильском стиле борьба на земле только начинается, а от MMA его отделяет полное отсутствие ударов.

У станций Героев Днепра, Минская и Позняки киевских залов джиу-джитсу больше всего, а всего их в списке несколько десятков. Преобладает правый берег, но есть адреса и на левом. Частным образом работают лишь отдельные тренеры, остальные — клубы, и никто не выезжает к клиенту. Онлайн-занятия проводит часть школ. Заметная часть залов работает только с детьми, примерно столько же только со взрослыми.

Еще до оплаты абонемента уточните, тренируются в ги, то есть кимоно, или в no-gi, в рашгарде и шортах: для ги понадобится собственная форма с усиленным воротником. Спросите, кто ведет занятия и какой у него пояс; в бразильском джиу-джитсу пояса получают медленно, поэтому коричневый или черный пояс тренера говорит о долгом пути в спорте. Узнайте, как устроены спарринги для новичков и следят ли в зале за гигиеной: чистые маты и форма снижают риск кожных инфекций.

Если привлекает не партер, а броски в стойке, откройте страницу тренеров по дзюдо, где борьба начинается именно с броска. Сочетание джиу-джитсу с боксом или кикбоксингом ведет к MMA, а борьбу без формы и поясов можно найти на странице тренеров по грэпплингу, где техника партера похожа, но тренируются в рашгардах.