Тренер з джиу-джитсу - Київ

Під назвою джиу-джитсу ховаються різні напрями, тож спершу з'ясуйте, який саме викладає тренер. Бразильське джиу-джитсу — боротьба переважно в партері: суперника переводять на спину, займають позицію зверху й шукають больовий на суглоб чи задушливий. Японське джиу-джитсу ближче до прикладної системи з ударами, кидками й захистом від захоплень. Якщо в дзюдо все вирішує кидок, то в бразильському стилі боротьба на землі тільки починається, а від MMA його відділяє повна відсутність ударів.

Біля станцій Героїв Дніпра, Мінська й Позняки київських залів джиу-джитсу найбільше, а всього їх у списку кілька десятків. Переважає правий берег, але є адреси й на лівому. Приватно працюють лише окремі тренери, решта — клуби, і жоден не виїжджає до клієнта. Онлайн-заняття проводить частина шкіл. Помітна частина залів працює лише з дітьми, приблизно стільки ж лише з дорослими.

Ще до оплати абонемента уточніть, тренуються в гі, тобто кімоно, чи в no-gi, у рашгарді й шортах: для гі знадобиться власна форма з посиленим коміром. Запитайте, хто веде заняття і який у нього пояс; у бразильському джиу-джитсу пояси здобувають повільно, тому коричневий чи чорний пояс тренера свідчить про довгий шлях у спорті. Дізнайтеся, як побудовані спаринги для новачків і чи стежать у залі за гігієною: чисті килими й форма зменшують ризик шкірних інфекцій.

Якщо приваблює не партер, а кидки в стійці, відкрийте сторінку тренерів з дзюдо, де боротьба починається саме з кидка. Поєднання джиу-джитсу з боксом чи кікбоксингом веде до MMA, а боротьбу без форми й поясів можна знайти на сторінці тренерів з греплінгу, де техніка партеру схожа, але тренуються в рашгардах.