Тренер з дзюдо - Київ

У дзюдо на татамі перемагають чистим кидком на спину, утриманням, больовим на лікоть або задушливим прийомом, а боротьба йде в щільному кімоно. Першим ділом новачків вчать страховки при падінні, і лише після цього переходять до кидків через стегно, спину та підсічок. Айкідо, на противагу дзюдо, здебільшого обходиться без змагань, тоді як тут є рандорі, тобто вільна боротьба з партнером, і турніри з чіткими правилами. А ударів, які є в карате, у дзюдо немає зовсім.

На карті кілька десятків адрес, і помітна частина з них — приватні тренери, а не тільки спортивні школи. Залів дзюдо більше, ніж деінде, біля станцій Золоті ворота, Позняки та Харківська; адреси здебільшого правобережні, хоча варіанти є й на лівому. Частина клубів пропонує онлайн-формат, а один тренер із переліку приїжджає до учня. Є як суто дитячі групи, так і групи тільки для дорослих.

Перед першим заняттям з'ясуйте, яке кімоно потрібне: для тренувань підійде будь-яке щільне, а для змагань вимоги до крою та кольору суворіші. Запитайте, з якого віку дітей допускають до кидків у повну силу і коли дорослих новачків ставлять у рандорі. Дізнайтеся, чи потрібна медична довідка, скільки коштує атестація на пояс і яке покриття в залі, адже від татамі залежить безпека падінь.

Якщо вагаєтеся між дзюдо й самбо, зверніть увагу на правила: у самбо больові дозволені й на ноги, а боротьбу ведуть у куртці з шортами. Пробні заняття в кількох залах допоможуть відчути різницю в атмосфері й темпі тренувань, а розклад у картці покаже, чи вкладаються заняття в шкільний день дитини.