Тренер з кікбоксингу - Київ

Кікбоксинг поєднує боксерську роботу руками з ударами ногами, як у карате, тому на тренуванні відпрацьовують серії на лапах, лоу-кіки по стегну й удари по мішку. Від класичного боксу його відрізняють саме ноги та інша стійка, а від тайського боксу — заборона ударів ліктями й коротший клінч. Правила залежать від розділу: у лайт-контакті б'ють контрольовано, а в повноконтактних дисциплінах поєдинок триває до нокауту чи рішення суддів.

Список налічує понад сотню київських клубів і тренерів кікбоксингу, приватно серед них працюють лише окремі. Найбільше залів біля станцій Позняки, Осокорки та Площа Українських Героїв, проте за кількістю переважає правий берег, а на лівому приблизно третина. Частина тренерів проводить заняття онлайн, а один зі списку приїжджає до клієнта. Окремі секції набирають лише дітей, частина розрахована тільки на дорослих.

Перед записом запитайте, за якими правилами готує тренер: лайт-контакт, фул-контакт чи лоу-кік, бо від цього залежать спаринги й змагання. Уточніть, коли новачка вперше ставлять у спаринг і чи обов'язкові шолом, капа, щитки на гомілки та бандаж. Дізнайтеся, чи є пробне заняття, чи ділять групи за рівнем і вагою та чи потрібна довідка від лікаря для турнірів.

Якщо цікавлять удари ліктями й колінами, подивіться також зали тайського боксу, а якщо хочеться працювати лише руками, перейдіть до тренерів з боксу. Позняки й Осокорки мають найбільше залів, тож мешканцям лівого берега зручно почати пошук із карти цього району, а для центру орієнтиром стане Площа Українських Героїв.