Лечение панических атак - Киев

Паническая атака накатывает внезапно: сердце колотится, не хватает воздуха, кружится голова, появляется страх сойти с ума или умереть, и за считанные минуты приступ достигает пика. Многие после нескольких таких эпизодов начинают избегать метро, толпы или поездок, и именно этот страх нового приступа становится главной мишенью терапии. В когнитивно-поведенческом подходе учатся воспринимать телесные ощущения без катастрофических выводов и постепенно возвращаться в места, которых избегали. Постоянная фоновая тревога без приступов — тема другой страницы, «Лечение тревожного расстройства».

Название услуги в карточке означает лишь, что заведение указало лечение панических атак в профиле, а ведет ли там прием когнитивно-поведенческий терапевт и можно ли получить консультацию психиатра, имеет смысл выяснить до первого визита. Адреса на карте под списком тяготеют к станциям Крещатик и Театральная, то есть к правому берегу, хотя есть и левобережные. Если приступы случаются именно в метро, при выборе адреса подумайте, можно ли добраться туда пешком или наземным транспортом.

Перед началом терапии врач может посоветовать ЭКГ или анализы, чтобы исключить сердечные и гормональные причины похожих симптомов, и это стоит обсудить на первой встрече. Спросите, использует ли специалист экспозиционные упражнения, сколько длится курс и что делать, если атака случится между сессиями. Уточните, есть ли в учреждении психиатр, ведь только врач решает, нужны ли лекарства. Специалист может попросить вести дневник приступов: время, место и ощущения помогают увидеть закономерности.